EMAGRECE DE VEZ SEM RESTRIÇÕES
Começa hoje a mudar a tua vida com uma alimentação saudável, equilibrada e AJUSTADA A TI!
- Se estás farta de te sentires desconfortável no teu corpo
- Já tentaste inúmeras dietas e nunca conseguiste os resultados que querias
- Sentes que as tuas emoções te levam a cometer excessos
- Queres perder peso de forma saudável e duradoura
- Pretendes aumentar a tua confiança e autoestima
- Ter uma boa relação com a comida sem restrições e complicações
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL COM RESULTADOS REAIS
Através do meu acompanhamento nutricional online vais conseguir alcançar todos os teus objetivos, sem sofrer, sem restrições, sem complicações!
Vê aqui alguns testemunhos de pessoas que mudaram a sua vida através da alimentação:
O QUE INCLUI O ACOMPANHAMENTO ?
✅ Plano Alimentar Individualizado
✅ Acompanhamento Nutricional Personalizado (WhatsApp ou App)
✅ 2 Consultas Individuais por Mês (15 em 15 Dias)
✅ Acesso a uma Aplicação Móvel (Android & IOS)
✅ Ebook – Guia de Compras
✅ Ebook – Guia de Refeições Livres
✅ Ebook – 25 Receitas Low Carb
ESCOLHE O PLANO IDEAL PARA TI
Escolhe o plano que mais se adequa aos teus objetivos.
Tem em conta que com um maior período de acompanhamento terás ainda melhores resultados!
3 MESES
119€
- 6 Consultas Online
- Plano Alimentar Individualizado
- Ebook “Guia de Compras”
- Ebook “25 Receitas Low Carb”
- Aplicação Móvel
- Monitorização Diária
6 MESES
187€
- 12 Consultas Online
- Plano Alimentar Individualizado
- Ebook “Guia de Compras”
- Ebook “25 Receitas Low Carb”
- Aplicação Móvel
- Monitorização Diária
1 MÊS
57€
- 2 Consultas Online
- Plano Alimentar Individualizado
- Ebook “Guia de Compras”
- Ebook “25 Receitas Low Carb”
- Aplicação Móvel
- Monitorização Diária
QUEM SOU EU?
Desde muito cedo ganhei um enorme interesse pela área do fitness e alimentação saudável. Achava deslumbrante o poder e impacto que a alimentação tem na nossa vida. Com isto decidi seguir pelo caminho onde me é possível, atualmente, realmente mudar vidas.
Formei-me em Dietética e Nutrição pela Universidade do Algarve. Assim que terminei o meu ciclo de estudos e estágios profissionais comecei a criar conteúdos nas redes sociais e a realizar acompanhamentos online.
Desde aí já me foi possível ajudar centenas de pessoas a alcançarem os seus maiores sonhos. Seja perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a sua saúde…
E a ti, como te posso ajudar?
PERGUNTAS FREQUENTES
Podes começar já! Não esperes pelo melhor momento para começares a mudar a tua vida! Como dizem “a melhor altura para plantar uma árvore foi há 20 anos, o segundo melhor momento é agora.”
As consultas são efetuadas via Zoom ou WhatsApp.
A 1ª Consulta tem uma duração de cerca de 40 minutos. Onde vamos recolher toda a tua informação necessária para elaborarmos um plano alimentar adaptado a ti e aos teus objetivos, gostos pessoais, rotinas…
As consultas seguintes têm uma duração de ~30 minutos. Nestas consultas iremos recolher o teu feedback, alterar o que for necessário no plano alimentar e estratégia nutricional, bem como esclarecer todas as dúvidas que tiveres.
As consultas são feitas de 15 em 15 dias para garantir que nunca perdes a motivação e consegues alcançar os melhores resultados possíveis.
Claro que sim! Já ajudei, e ajudo, inúmeros clientes de vários países – Inglaterra, Suiça, França, Angola, Brasil.
O plano alimentar vai ser sempre adaptado à cultura e disponibilidade alimentar no país em questão.
Poderás esclarecer todas as dúvidas que tiveres! Através da aplicação ou WhatsApp.
Não precisas esperar pelas consultas e aconselho a questionar assim que tiveres dúvidas. Responderei o mais breve possível!
A aplicação é compatível com Android e IOS.
Ferramentas Disponíveis com a Aplicação:
- Acesso ao Plano Alimentar
- Notificação de Refeições e Ingestão de Água
- Recomendações e Objetivos
- Registo do Consumo Alimentar (com possibilidade de colocar fotos)
- Registo de Atividade Física
- Comunicação e Esclarecimento de Dúvidas